Илии / Самик , я попытался открыть Менеджер обновлений, чтобы добраться до настроек, но он не открывается без ошибки идет вверх, поэтому на экране ввода-вывода не сделать в настройках менеджера обновлений, в левом нижнем углу . Я не могу обновить или установить что-нибудь на данный момент . Спасибо за это @AndreasBlass. Ваш комментарий показывает, что это не просто хорошо, но его тоже стоит попробовать, возможно, я получу хороший ответ, который оказывается очень полезным. @TimBrigham ли помочь обновление? +1: *"Если возможно, я бы этот разговор прямо здесь, в этой пустой комнате, которая находится где-то довольно безличное"* это отличная идея - золотая середина между 1:1 личные встречи, так и общественных. Там было обновление на почтовый ящик, что позволяет напрямую отключить уведомления в Gmail из меню настроек Я действительно не знаю, как отладить его. При перезагрузке я дал два варианта, один со жратвой и без. Я выбрал оба и добраться до той же точки. Если я выбрал жратву, я ударил со жратвой нормально, или в режиме восстановления. Так в общей сложности 3 варианта и все ведут вниз по тому же пути, чтобы эта загрузка, пожалуйста, подождите... вещь. У вас есть какие-либо советы о том, как отлаживать его больше? Спасибо @grochmal

Я думаю, что скорость потери мышц будет наиболее пострадавшие от диеты. Организму придется остаться катаболических для уменьшения потери мышц. Это такой большой вопрос. Я думаю, чтобы действительно найти ответ на этот вопрос, вам нужно будет искать на клеточном уровне мышечных волокон и посмотреть, если есть какие-то различия между составом мышц в профессиональных пауэрлифтеров и бодибилдеров.